​Bienvenue sur le site de Marie-Claire Reigner.
Yoga du Cachemire selon l'enseignement de Jean Klein transmis par Eric Baret.

Le mouvement est silence

En assise, le va-et-vient du souffle laisse le silence recouvrir le corps immobile.

Le corps s’étale, occupe l’espace millimètre par millimètre, s’étire, se prolonge, se rétracte pour s’élancer dans le vide demeuré intact.

Écoute méditative où le corps se déploie au gré des asanas et des pranayamas.

Explorant toutes les directions de l’espace, la pose se fait au-delà du corps. Au fur et à mesure, l’Homme se dépouille de toute résistance, de toute intention, de toute mémoire.

Dans l’instant, tout se meurt et simultanément habite : présence, souffle, vibration.

Le corps d’énergie s’éveille, le corps physique et le mental se donnent à la tranquillité, à la vacuité.

La pulsation résonne dans tout l’être.

Le rythme est lisse et régulier.

L’élan de la verticalité pointe tel une flamme qui se dresse.

Le corps s’émeut, vibre, brille et scintille tel une étoile filante au firmament.

Jaillissement mouvement organique, flux et reflux, geste et immobilité, forme et non forme se mêlent et s’entremêlent.

Émerveillement corps d’innocence s’abandonnant à sa véritable nature.

État de grâce. Tout est silence.

                                                                                              (Poême de Marie-Claire Reigner©)